【MATCHA PURE】美味しいプロテインで置き換えダイエット！！

こんにちはさくもちです。

最近置き換えダイエットを始めました。

朝ごはんをプロテインに変えるだけという超簡単なやつです。

一言でプロテインといってもいろんな種類や味や、美味しいのから、まずいのから色々あります。

今回私がおススメするのは、

プロテインでトラウマを植え付けられた人。

初めてプロテインを飲む人に是非飲んでほしい　美味しいプロテイン

お暇な方は是非読んでいってくださいね～(⑅•ᴗ•⑅)

ソイプロテイン MATCHAPURE

こちらのプロテインMATCHAPUREという名前で、大豆からできているソイプロテインです。

茶匠紫遊が厳選した宇治抹茶が使われていて、とてもいい香り。

飲み方は水or牛乳で割って飲む。オススメは牛乳～～～✨

豆乳も美味しそうですね♩.◦(pq*´꒳`*)♡*。

プロテインは溶けにくいので、シェイカーを必ず使うことをお勧めします。（薬局に売っていますよ～！）

中はこんな感じです。専用のスプーンが付いているので、すりきり2杯と牛乳100mlでとかします。

1杯のプロテインで、20g／75Kcal。たんぱく質は10g摂取することができます。

また、合成甘味料が使われていなく、甘みはお砂糖が入っています。

抹茶ピュアの飲んだ感想

これがですね～すんごい美味しいんです～！！抹茶オレが好きな人は好きだと思います。

プロテインって飲み続けなきゃあまり意味がないので、美味しいもので続けていきたい・・・（ゆとりなので）

プロテイン何飲んでいいのかわからないよ～って方や、以前飲んでいたけど、まず過ぎてトラウマになった…って方には是非飲んでみてほしいです～✨

最後までよんでいただきありがとうございました！

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