こんにちはさくもちです。
最近置き換えダイエットを始めました。
朝ごはんをプロテインに変えるだけという超簡単なやつです。
一言でプロテインといってもいろんな種類や味や、美味しいのから、まずいのから色々あります。
今回私がおススメするのは、
プロテインでトラウマを植え付けられた人。
初めてプロテインを飲む人に是非飲んでほしい 美味しいプロテイン
お暇な方は是非読んでいってくださいね～(⑅•ᴗ•⑅)
ソイプロテイン MATCHAPURE
こちらのプロテインMATCHAPUREという名前で、大豆からできているソイプロテインです。
茶匠紫遊が厳選した宇治抹茶が使われていて、とてもいい香り。
飲み方は水or牛乳で割って飲む。オススメは牛乳～～～✨
豆乳も美味しそうですね♩.◦(pq*´꒳`*)♡*。
プロテインは溶けにくいので、シェイカーを必ず使うことをお勧めします。（薬局に売っていますよ～！）
中はこんな感じです。専用のスプーンが付いているので、すりきり2杯と牛乳100mlでとかします。
1杯のプロテインで、20g／75Kcal。たんぱく質は10g摂取することができます。
また、合成甘味料が使われていなく、甘みはお砂糖が入っています。
抹茶ピュアの飲んだ感想
これがですね～すんごい美味しいんです～！！抹茶オレが好きな人は好きだと思います。
プロテインって飲み続けなきゃあまり意味がないので、美味しいもので続けていきたい・・・（ゆとりなので）
プロテイン何飲んでいいのかわからないよ～って方や、以前飲んでいたけど、まず過ぎてトラウマになった…って方には是非飲んでみてほしいです～✨
最後までよんでいただきありがとうございました！
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